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Wer anderen hilft, braucht manchmal selber Hilfe.

Ein Angebot für Kinder und Jugendliche, die sich um ihre Familien kümmern.

Jetzt Hilfe finden

Storys und Einblicke

Diese vier Graphic Novels zeigen, wie es ist, sich um ein krankes Familienmitglied zu kümmern.
Lies jetzt alle Comics!

Graphic Novels
schwarzweiße Porträtfotografie von Hannah

Demenz: Wenn Opa nicht mehr weiß, wer ich bin

Als Hannah 14 Jahre alt ist, wird bei ihrem Opa Demenz diagnostiziert.

schwarzweiße Porträtfotografie von Gaby

„Für dein Anliegen haben wir alle Zeit der Welt!"

Gaby von der „Nummer gegen Kummer” freut sich, anderen zu helfen. Sie hat für eure Probleme und Sorgen ein offenes Ohr.

Junge Frau mit dem Kopf auf dem Tisch

Fünf Anzeichen für zu viel Stress

Wenn dir diese Punkte bekannt vorkommen, ist es Zeit für eine kleine Auszeit.

Junge Frau mit einer Tasse Tee und einem Buch

Sieben smarte Tricks, wie du den Kopf frei bekommst

Jeder braucht mal eine Pause. So kannst du deine gestalten.

 

Zwei Menschen reichen sich die Hände

Kurz vorgestellt: „echt unersetzlich...!?"

Die Berliner Beratungsstelle hilft dir, wenn du dich um jemanden kümmerst, der krank ist.

Junge Frau lehnt sich aus dem Autofenster

Linktipp: Mit der MS-kranken Mama durch Europa

Die Studentin Lea ist mit ihrer MS-kranken Mama auf Europareise gegangen.

schwarzweiße Porträtfotografie von Dan Marshall

Buchtipp: „Meine scheißkranke Familie“

Dan Marshall ist gerade so im richtigen Leben angekommen, als er alles wieder hinschmeißt, um sich um seine kranken Eltern zu kümmern.

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per E-Mail (rund um die Uhr) und im Terminchat (mittwochs und donnerstags von 14 – 18 Uhr), anonym und kostenlos

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Beratung, Gruppen und Workshops

Hier findest du eine bunte Mischung aus Angeboten, die dich vielleicht interessieren - von Beratungsstellen oder Gesprächsrunden bis hin zum Kochkurs oder Tanzprojekt.

Beratung finden

Pflege-Beratung vor Ort

In dieser Datenbank findest du Beratungsstellen in deiner Nähe, die speziell zum Thema Pflege beraten sowie Links zu weiteren Hilfsangeboten.

Das Kinder- und Jugendtelefon sowie die email-Beratung sind Angebote von Nummer gegen Kummer e.V.
- Mitglied im Deutschen Kinderschutzbund. www.nummergegenkummer.de