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Dein Alltag und Du:
Drück die Pausentaste und schau,
was dich in deinem Alltag stark macht!

Rechner
Plakat des Programms "Hilfen im Netz" der Organisation NACOA Deutschland e.V.. Auf dunklem Hintergrund sitzt ein Kind im Schneidersitz und guckt auf sein Handy. Geister fliegen um das Kind herum, sie signalisieren die Gefahren, die im Netz für Kinder lauern.

Sucht- oder
psychisch kranke
Eltern? Du bist nicht allein!

Melde dich! Kostenfrei & anonym. Deine Online-Beratung: hilfenimnetz.de

Drei Menschen sind in einer Küche. Ein Mann im Hintergrund steht am Waschbecken. Im Vordergrund ist eine Frau im Rollstuhl an einem Tisch und schneidet Gemüse. Hinter ihr steht eine weitere Frau, die ihr die Schultern hält.

Seit sieben Jahren kostenlose und anonyme Beratung von jungen Pflegenden bei Nummer gegen Kummer e.V.

Zeit für Gespräche mit jungen Pflegenden: Rund 1.800 Beratungen bei der Nummer gegen Kummer im Jahr 2024.

Vier Kinder stehen im Flur einer Schule. Ein Kind steht abseits der Gruppe und guckt traurig in ihre Richtung.

"Einsamkeit hat viele Gesichter"

Bei Einsamkeit hilft auch ein Anruf bei der Nummer gegen Kummer!

Eine Gruppe von fünf Frauen und zwei Männern lachen in die Kamera

Pausentaste on Tour – KidKit

In unserer Artikel-Reihe geht die Pausentaste in ganz Deutschland auf Tour. Unser Stopp dieses Mal: Köln. Hier haben wir uns mit Anna Buning…

Grafik der Helpline Ukraine mit Telefonnummer

Helpline Ukraine: Weiterhin ein offenes Ohr für geflüchtete Familien aus der Ukraine

Die „Nummer gegen Kummer“ bleibt mit der Helpline Ukraine auch im vierten Kriegsjahr eine wichtige Anlaufstelle.

Ein junges Mädchen liegt auf einer Decke auf einer Wiese. Sie trägt Kopfhörer und guckt nachdenklich in die Ferne.

Hörtipp: "Herzfunk" - Tipps für Kinder mit suchterkrankten Eltern

In zwei Folgen von „Herzfunk“ des WDR stehen die Sorgen und Fragen von Kindern mit suchterkrankten Eltern im Mittelpunkt.

Logo mit dem Schriftzug Aufwind!

Pausentaste on Tour – Aufwind!

In unserer Artikel-Reihe geht die Pausentaste in ganz Deutschland auf Tour. Unser Stopp dieses Mal: Wiesbaden.

Pausentaste Close Up – Martin Frank

Im neuen Teil der Close Up-Reihe sprechen wir mit Comedian und Autor Martin Frank.

Portrait einer Frau mit Kurzhaarschnitt und blauem Oberteil

„(Aus-)Bildung und Pflege zu vereinbaren ist nicht einfach. Ich würde jedem raten: Macht es trotzdem!“

Im Interview sprechen wir mit Anna Wanka über junge pflegende Menschen, die nebenher studieren oder eine Ausbildung absolvieren.

Der Schriftzug "Wege zur Pflege" wird in einem Quadrat von einem Pfeil umgeben

Neuer Webauftritt: Website informiert zur Vereinbarkeit von Pflege und Beruf

Dank eines vereinfachten Webauftritts finden pflegende Angehörige, Arbeitgeber und Pflegebedürftige unter www.wege-zur-pflege.de ab sofort noch…

Pausentaste Close Up – Simon Büngener

In diesem Teil der Reihe Close Up sprechen wir mit dem ehemaligen Young Carer Simon Büngener.

Smarthphone wird von einer Person bedient. Man sieht einen verschwommenen Chatverlauf.

Über Sorgen und Probleme schreiben statt sprechen?

Die Chat-Beratung der „Nummer gegen Kummer“ ist ab Januar 2025 montags bis donnerstags von 14 bis 20 Uhr erreichbar!